Gesundheit & Wohlbefinden

Alles Kürbis: Kosmetik & Kulinarik

Kürbisse schmecken köstlich und eignen sich bestens für selbstgemachte Peelings und Beautyprodukte.

Spermidin als Mittel gegen Diabetes?

Spermidin könnte ein Mittel zur Behandlung von Typ-2-Diabetes sein.

Der Einfluss von Spermidin auf den Blutdruck

Eine spermidinreiche Ernährung kann helfen, den Blutdruck zu senken.

Heilfasten zur Entgiftung deines Körpers

Wir erklären dir das Heilfasten und wie es deinen Körper entgiftet.

Wirkung von Spermidin auf das Immunsystem

Spermidinreiche Snacks erfreuen nicht nur den Gaumen, sondern auch das Immunsystem.

Die Darmkur nach F.X. Mayr

Wir geben dir einen kleinen Einblick in moderne F.X.-Mayr-Kuren in Österreich.

Die Nährwerte von Polenta – das steckt im Maisgrieß

Wie du für ein bisschen Abwechslung am Teller sorgst und welche Nährwerte Polenta hat.

Darmbakterien als Spermidin-Produzenten

Darmbakterien sind wertvolle Spermidin-Produzenten. Jetzt mehr erfahren!